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Con el verano a la vuelta de la esquina, llega la obsesión por perder esos kilos de más de una forma rápida. De hecho en esta época nos invade publicidad que prometen todo esto y mucho más, a través de las denominadas “dietas milagros”, pero ¿conoces las consecuencias que tienen para nuestra salud?

Las dietas denominadas milagro no son inexplicables ni se atribuyen a ningún hecho sobrenatural. En primer lugar, la rápida disminución de peso se explica porque inducen una restricción calórica muy severa (por su bajo aporte de energía, que suele ser en torno a las 500-1000 kcal/día), y que generalmente conduce a situaciones de carencias en vitaminas y minerales, y a una monotonía alimentaria que las hace insostenibles a lo largo del tiempo. Además, suelen tener una proporción desequilibrada de nutrientes, lo que provoca alteraciones metabólicas del organismo. Y en segundo lugar, no se deben a ninguna intervención divina, sino que son fruto, en muchos casos, de la búsqueda de beneficios económicos más que a la promoción de una alimentación sana y equilibrada, basándose en creencias populares y prescribiéndose por personas ajenas al campo de la nutrición, no teniendo ninguna base científica sólida.

Sevilla, Málaga y Córdoba son las capitales de provincias con las tarifas más caras  en cuanto a los abonos de sillas para poder disfrutar del discurrir de las cofradías. En un punto intermedio están Granada y Cádiz; mientras que Jaén y Huelva son las que presentan unos precios más económicos. Mención especial a la ciudad de Almería donde los ciudadanos pueden hacer uso gratuito de estas sillas.

Con la llegada de la Semana Santa, los ciudadanos en Andalucía disponen de un amplio abanico de posibilidades para disfrutar de estos días festivos. Hacer un viaje, pasar unos días en la playa o en la montaña, visitar familiares que viven fuera,… o vivir el discurrir de las diferentes Hermandades y Cofradías, que en estos días procesionan por toda Andalucía.

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) advierte del riesgo de los tatuajes temporales a base de Henna Negra que se ofrecen habitualmente en lugares públicos durante el verano.

Para que nada enturbien tus vacaciones y evitar cualquier contratiempo de última hora, en Consumidores AL-ANDALUS te informamos sobre tus derechos en viajes combinados.

La Semana Santa está a la vuelta de la esquina y son muchos los ciudadanos que aprovechan estos días de fiestas para hacer algún viaje y desconectar de la rutina diaria. Una de las opciones más frecuentes es la contratación de un viaje combinado, aquél que, como mínimo está constituido por dos de los siguientes elementos: transporte, alojamiento u otros servicios no accesorios, y en el que se incluye todo bajo un precio único.

Empieza la temporada de sol, playa, piscina… época en la que nuestra exposición al sol es más frecuente. Pero no hay que olvidar que el tomar el sol es una actividad saludable siempre y cuando se haga debidamente protegido.